今天想寫內容的主要是從人類演化的觀點來看我們現在的思考方式：為什麼我們容易有負面想法？為什麼我們比較在意壞消息與輕信負向的事物？心理學家說，這是因為負向偏誤 (negativity bias) 在作祟。
最近剛好看到兩則來源都提到類似的想法，第一則來源是從罗辑思维第298期「为什么相信阴谋论」聽來的，有興趣可以進入以下連結收看：
音源 https://www.youtube.com/watch?v=LdWpxBPTxP4不知道陰謀論是什麼的，這裡引述羅胖的舉例：
逐字稿 http://www.luojiji.com/thread-7255-1-1.html
什么是阴谋论呢？比如，说艾滋病毒是美国人研发出来祸害世界的武器；911事件是美国政府自导自演的；共济会正在控制世界等等。針對為什麼相信陰謀論這個議題，邏輯思維整理出三個原因：
- 輕信 (演化結果)
- 控制感 (對萬物都要有個解釋，以掌控、解決對環境的不確定性)
- 一致性 (事情的發展要符合認知、符合預期)
你可以想象一下，假如你还是一个在非洲大草原上行走的原始人。你路过一片草丛，突然听到一阵窸窸碎碎的声音——那可能是一条致命的蛇，也可能是一只在捕猎的狮子，也可能只是一阵风。你不知道，那你该怎么办？是不管三七二十一掉头就跑，还是镇定自若等看明白再说呢？邏輯思維有提到演化的部分到此，至於我的第二則來源是看了一本書《好奇心的幸福力量》，書中提到因為大腦演化的設計，我們不斷在正向與負向間尋找平衡，而我們天生就會注意到負向事物，就叫做負向偏誤 (negativity bias)。
假设我们的老祖宗有两种人：一种人，凡事都要搞个明白才行动；另一种人，很容易轻信一件事。那前一种人，早就被野兽吃掉了，没有后代留下来。而我们现代人，其实都是后一种人，也就是那些“轻易就相信一件事”的老祖宗的后代。
The negativity bias is the phenomena by which humans give more psychological weight to bad experiences than a good ones. In fact, some researchers assert that negative emotions have an impact close to 3x stronger than positive emotions.書中提到，有負向偏誤，自然也有正向補償 (positivity offset)。
當感到安全時，我們會表現出對探索新事物、尋找新體驗的輕微渴望，也希望獲得回報與刺激。如果缺乏這種補償，我們就永遠不會學習、擴展、成長或演化。我覺得負向偏誤和正向補償這兩個演化的觀點很有趣，正好反思了一下自己的近況。最近進入工作的疲乏狀態一陣子了，覺得工作上沒有太多新的事物，沒有看到什麼新奇有趣的事物能激發我的熱情，以演化的觀點來看，也許就是正向補償發揮了作用吧？工作一段時期，覺得穩定了，好像能接觸的東西都看過了，有一種成長變得緩慢的感覺。因此內心會浮現要怎麼樣才能獲得更多新刺激？怎麼樣才能加速成長？
心理學有時候很有趣，尤其是當可以對應到自己的思考方式或生活狀況的時候特別有趣，就像十二星座算命那樣，算得準就覺得這個算命讚讚讚XD
